此时人为刀俎，我为鱼肉，另外方明也不相信对方会看得上少林入门功法，因此老老实实地将阿罗汉神功的心法背诵出来。
南宫倾城在听完之后微微闭目，良久之后才叹息一声：“世上英才何其多也！你的筑基法门虽然还比不上玄真道的《凝精归元》，但也相当不错了，并且路子纯正，修炼出的内息也是煌煌正道，以后就少了许多麻烦……”
“我这里有着一部《坐忘心经》，乃是玄真道弟子必修之功法，传闻当中也是天枫祖师所创，现在就传于你，你务必要好好修习……”
“《坐忘心经》？”
“嗯！圣人有云：堕肢体，黜聪明，离形去智，同于大通，是谓坐忘！这部《坐忘心经》博大精深，是我门武功之基，传说中更是蕴含着极大的奥秘，悟透者可立地成仙，直追天枫祖师之境！”
虽然南宫倾城对于这部《坐忘心经》推崇备至，但方明还是持着怀疑态度。
玄真道三万弟子，数百真传，还有一大堆长老掌教道主数百年也参悟不透的秘密，他可不指望自己能够领悟什么。
南宫倾城自然不知道方明心里的这点小九九，直接开始了传功：
“吾有坐忘之法，乃是修道之要，加之勤行，得道必矣……内不觉其一身，外不知乎宇宙，与道冥一，万虑皆遗……不将不迎，为无交俗之情故也。无为名尸，无为谋府，无为事任，无为知主，勿遂生爱，系心为业……”
《坐忘心经》并不长，短短千余字而已，南宫倾城连传功带解说也没有花掉一个时辰。
而方明的悟性不错，资质本来有着亏损，得到鹿鼎记的精元弥补之后也有了中人之资，更是在佛门武功学院――少林寺当中进修过，理解起来不成问题。
“这个《坐忘心经》，还真的是个超级鸡肋辅助功法啊！”
等到完全吃透经文之后，方明的心里暗暗苦笑。
整篇《坐忘心经》开宗明义，就是以种种手段收摄心念，摒弃众多驳杂的情绪，将人身之元气积蓄起来的功夫。
一开始听说的时候，方明还是很激动的，要知道，武者炼精化气、炼气化神，自然以根基为先，《坐忘心经》能够增强精气神，乃是绝顶的秘法，但随后南宫倾城就打断了方明的幻想。
《坐忘心经》虽然能够最大程度地保留人体的元气，化为内力进益，但速度太慢了！
按照南宫倾城的说法，整部《坐忘经》有着七重境界，以崔凌为例，这个胖子入门一年，勉强将《坐忘心经》提升到了第二重断缘之境，在内功修习之上也就是比以往快了那么一点而已！
这‘一点’到底是多少呢？根据崔凌的描述，差不多也就是一年积蓄的内气积累比没练之前的一年积蓄多了那么七天不到的样子――总算比没有强点！！！
当然，你也可以说现在《坐忘心经》的层数低，转化率不佳，等到提升起来不就好了么？――没门！！！
这就是《坐忘经》第二个坑爹的地方，它入门简单，就是资质平庸到极点的人都可以学个一两重，但到了第三层之后，难度就骤然提升。
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